Gıda takviyeleri hakkında güvenilir bilgi platformuTR
Fırın tatlısı

Ahududulu Crumble

Ahududulu Crumble, ahududunun doğal ekşi-tatlı karakterini öne çıkaran fırın tatlısı tarifidir.

Hazırlık: 15 dkPişirme: 25 dkPorsiyon: 6Zorluk: kolay

Ahududulu Crumble nasıl bir tariftir?

Ahududulu Crumble, sulu meyve tabanını tereyağlı gevrek kırıntıyla örten sıcak tatlı Bu tarifte malzemeler birbirini örtmek yerine ana malzemenin tadını ve dokusunu belirginleştirir.

Kırıntı malzemelerini soğuk tutmak iri ve gevrek parçalar oluşturur Pişirme sırasında yalnızca süreye değil renk, koku ve kıvama da bakmak daha tutarlı sonuç verir.

Malzemeler

  • Ahududu500 g
  • Yoğurt veya sütlü tarif tabanı2 su bardağı
  • Limon suyu1 yemek kaşığı
  • Yulaf veya un1 su bardağı

Hazırlanışı

  1. 1

    Ahududuları ezmeden yıkayıp tamamen süzdürün.

  2. 2

    Kırıntı malzemelerini soğuk tutmak iri ve gevrek parçalar oluşturur.

  3. 3

    Tarif tabanını ölçülere göre hazırlayıp meyveyi kontrollü biçimde ekleyin.

  4. 4

    Belirtilen ısıda merkez veya kıvam toparlanana kadar pişirin.

  5. 5

    Servis öncesinde kıvamını kontrol edip uygun sıcaklıkta sunun.

Yaklaşık besin değerleri · 1 porsiyon

230 kcalEnerji
6 gProtein
38 gKarbonhidrat
14 gYağ
5 gLif

Değerler kullanılan malzemelerin markasına, gerçek gramajına, pişirme kaybına ve porsiyon büyüklüğüne göre değişebilen yaklaşık hesaplardır.

C vitamini19 mg · %22
22%
Manganez0.64 mg · %28
28%
Lif6 g · %22
22%
Folat19 µg DFE · %5
5%
Potasyum144 mg · %3
3%

İlgili besinler

Pratik notlar

  • Kırıntı malzemelerini soğuk tutmak iri ve gevrek parçalar oluşturur
  • Ahududuyu ezmeden ve fazla su altında bırakmadan temizleyin.

Değişiklikler sonucu nasıl etkiler?

  • Şeker miktarını azaltmak toplam şekeri ve enerjiyi düşürür; kıvam ile donma yapısı da değişebilir.
  • Meyve oranını artırmak lif, ekşilik ve ahududu aromasını güçlendirir.

Sık sorulan sorular

Ahududulu Crumble önceden hazırlanabilir mi?

Ahududulu tarifin saklama süresi süt ürünü ve pişirme yöntemine bağlıdır; kapalı kapta, uygun soğuklukta saklayın ve görünüm veya koku değişmişse tüketmeyin.

Ahududulu Crumble hazırlanırken ölçüler değiştirilebilir mi?

Evet. Ancak sıvı, yağ ve bağlayıcı malzemeler birlikte dengelenmeli; porsiyon sayısı değiştiğinde pişirme süresi görünüş ve kıvam izlenerek ayarlanmalıdır.

Kaynaklar