Gıda takviyeleri hakkında güvenilir bilgi platformuTR
Kek

Ahududulu Muffin

Ahududulu Muffin, ahududunun doğal ekşi-tatlı karakterini öne çıkaran kek tarifidir.

Hazırlık: 15 dkPişirme: 15 dkPorsiyon: 6Zorluk: kolay

Ahududulu Muffin nasıl bir tariftir?

Ahududulu Muffin, porsiyonluk yumuşak keklerde canlı meyve parçaları sunan hamur işi Bu tarifte malzemeler birbirini örtmek yerine ana malzemenin tadını ve dokusunu belirginleştirir.

Hamuru fazla karıştırmamak muffinlerin sertleşmesini önler Pişirme sırasında yalnızca süreye değil renk, koku ve kıvama da bakmak daha tutarlı sonuç verir.

Malzemeler

  • Ahududu500 g
  • Yoğurt veya sütlü tarif tabanı2 su bardağı
  • Limon suyu1 yemek kaşığı
  • Yulaf veya un1 su bardağı

Hazırlanışı

  1. 1

    Ahududuları ezmeden yıkayıp tamamen süzdürün.

  2. 2

    Hamuru fazla karıştırmamak muffinlerin sertleşmesini önler.

  3. 3

    Tarif tabanını ölçülere göre hazırlayıp meyveyi kontrollü biçimde ekleyin.

  4. 4

    Belirtilen ısıda merkez veya kıvam toparlanana kadar pişirin.

  5. 5

    Servis öncesinde kıvamını kontrol edip uygun sıcaklıkta sunun.

Yaklaşık besin değerleri · 1 porsiyon

310 kcalEnerji
6 gProtein
38 gKarbonhidrat
14 gYağ
5 gLif

Değerler kullanılan malzemelerin markasına, gerçek gramajına, pişirme kaybına ve porsiyon büyüklüğüne göre değişebilen yaklaşık hesaplardır.

C vitamini19 mg · %22
22%
Manganez0.64 mg · %28
28%
Lif6 g · %22
22%
Folat19 µg DFE · %5
5%
Potasyum144 mg · %3
3%

İlgili besinler

Pratik notlar

  • Hamuru fazla karıştırmamak muffinlerin sertleşmesini önler
  • Ahududuyu ezmeden ve fazla su altında bırakmadan temizleyin.

Değişiklikler sonucu nasıl etkiler?

  • Şeker miktarını azaltmak toplam şekeri ve enerjiyi düşürür; kıvam ile donma yapısı da değişebilir.
  • Meyve oranını artırmak lif, ekşilik ve ahududu aromasını güçlendirir.

Sık sorulan sorular

Ahududulu Muffin önceden hazırlanabilir mi?

Ahududulu tarifin saklama süresi süt ürünü ve pişirme yöntemine bağlıdır; kapalı kapta, uygun soğuklukta saklayın ve görünüm veya koku değişmişse tüketmeyin.

Ahududulu Muffin hazırlanırken ölçüler değiştirilebilir mi?

Evet. Ancak sıvı, yağ ve bağlayıcı malzemeler birlikte dengelenmeli; porsiyon sayısı değiştiğinde pişirme süresi görünüş ve kıvam izlenerek ayarlanmalıdır.

Kaynaklar