Gıda takviyeleri hakkında güvenilir bilgi platformuTR
Soslar

Besin mayalı kaju sosu

Suda yumuşatılmış kaju, besin mayası, limon ve hardalla hazırlanan pürüzsüz, süt ürünsüz çok amaçlı sos.

Hazırlık: 25 dkPişirme: 0 dkPorsiyon: 8Zorluk: kolay

Besin mayalı kaju sosu nasıl bir tariftir?

Besin mayalı kaju sosu, kajunun doğal yağını ve besin mayasının umami tadını bir araya getiren yoğun, pürüzsüz bir sostur. Makarna sosu olarak kullanılabilecek kadar akışkan, sebze ve kraker yanında sunulabilecek kadar gövdeli hazırlanır. Bunun için kaju sıcak suda yumuşatılır, durulanır ve sıvının yalnız bir bölümüyle uzun süre çekilir.

Limon kajunun ağırlığını dengeler, Dijon hardalı emülsiyona yardımcı olur. Su birden eklenmez; sos blenderdan çıktığında ılık ve akışkan görünse de soğudukça belirgin biçimde koyulaşır. Besin mayası aktif hamur mayası değildir ve sosu kabartmaz. B12 miktarı da yalnız ürün B12 ile güçlendirilmişse anlamlıdır; bu nedenle marka etiketi ayrıca kontrol edilir.

Malzemeler

  • Çiğ kaju180 g
  • Besin mayası35 g
  • Limon45 ml suyu
  • Dijon hardalı2 çay kaşığı
  • Sarımsak1 küçük diş
  • Zeytinyağı1 yemek kaşığı
  • Su160-240 ml, soğuk
  • Tatlı toz biberçeyrek çay kaşığı
  • Tuzyarım çay kaşığı
  • Karabiberçeyrek çay kaşığı

Hazırlanışı

  1. 1

    Kajuyu üzerini geçecek sıcak suda 20 dakika bekletin.

  2. 2

    Yumuşayan kajuyu süzüp soğuk su altında iyice durulayın.

  3. 3

    Kaju ile 160 ml suyu yüksek hızlı blendera alın.

  4. 4

    Limon suyu, hardal, sarımsak ve besin mayasını ekleyin.

  5. 5

    Karışımı bir dakika yüksek hızda çekin.

  6. 6

    Haznenin kenarlarını spatulayla sıyırıp tuz, karabiber ve toz biberi ekleyin.

  7. 7

    Bir dakika daha, tanecik kalmayana kadar çekin.

  8. 8

    Motor çalışırken zeytinyağını ince akışla ilave edin.

  9. 9

    Kıvamı kontrol edip kalan suyu birer yemek kaşığı ekleyin.

  10. 10

    Sosu tadıp ekşilik ve tuzu küçük eklemelerle dengeleyin.

  11. 11

    Temiz kapaklı kaba aktararak en az 30 dakika soğutun.

  12. 12

    Servisten önce karıştırın; buzdolabında dört gün içinde tüketin.

Yaklaşık besin değerleri · 1 porsiyon

151 kcalEnerji
5.3 gProtein
8.7 gKarbonhidrat
11.8 gYağ
1.1 gLif

Değerler kullanılan malzemelerin markasına, gerçek gramajına, pişirme kaybına ve porsiyon büyüklüğüne göre değişebilen yaklaşık hesaplardır.

Magnezyum66 mg · %16
16%
Fosfor145 mg · %21
21%
Bakır0.5 mg · %56
56%
Çinko1.6 mg · %15
15%
Demir2 mg · %11
11%
B1 vitamini0.2 mg · %18
18%
B6 vitamini0.16 mg · %9
9%

İlgili besinler

Pratik notlar

  • Kajuyu sıcak suda yumuşatmak kumlu dokuyu azaltır.
  • Suyu aşamalı vermek soğuyunca oluşacak kıvamı yönetmeyi kolaylaştırır.
  • Yağı ince akışla eklemek daha kararlı bir emülsiyon oluşturur.

Değişiklikler sonucu nasıl etkiler?

  • Kajuyu ıslatmadan çekmek düşük güçlü blenderda pütür bırakır.
  • Suyun tamamını başta eklemek sosu gereğinden ince yapabilir.
  • Çok fazla besin mayası kajunun tadını bastırıp kuru bir ağız hissi bırakır.

Sık sorulan sorular

Sos neden soğuyunca koyulaştı?

Kaju parçacıkları dinlenirken sıvı çekmeye devam eder. Birer kaşık soğuk su ekleyerek yeniden karıştırın.

Besin mayası yerine ekmek mayası kullanılır mı?

Hayır. Besin mayası çeşnidir; aktif ekmek mayası aynı tada ve işleve sahip değildir.

Sos nasıl kullanılır?

Makarna sosu, sandviç sürmesi, fırın sebze eşlikçisi veya suyla inceltilerek salata sosu olarak kullanılabilir.

Kaynaklar